Logo hrv.foodlobers.com
recepti

Kako ukusno ispeći ružičasti losos: cjelovita prehrana

Kako ukusno ispeći ružičasti losos: cjelovita prehrana
Kako ukusno ispeći ružičasti losos: cjelovita prehrana

Video: Dangers of Pesticides, Food Additives Documentary Film 2024, Srpanj

Video: Dangers of Pesticides, Food Additives Documentary Film 2024, Srpanj
Anonim

Ružičasti losos je riba iz porodice lososa, ali iako pripada istom rodu kao i pastrmka ili losos, mnogo je manje ukusna - meso joj je obično malo suho. Ružičasti losos nije prikladan za prženje ili kuhanje u dvostrukom kotlu, a mora se peći vješto kako se ne bi presušilo.

Image

Odaberite svoj recept

Trebat će vam

    • ružičasti losos;
    • krumpira;
    • majoneze;
    • kiselo vrhnje;
    • sol;
    • začina;
    • brašno;
    • biljno ulje
    • luk
    • češnjak;
    • rajčice;
    • pasta od rajčice;
    • mljevena crvena paprika;
    • crni papar;
    • kopar.

Priručnik s uputama

1

Ružičasti losos izvadite, ogulite i uklonite glavu. Ako koristite smrznutu ribu, morate je unaprijed odmrznuti, na donjoj polici hladnjaka.

2

Izrežite ribu na komade debljine oko 3-4 cm.

3

Ogulite i izrežite krumpir poprečno na 3-4 dijela ili na pola, ovisno o veličini krumpira.

4

Pomiješajte majonezu sa kiselim vrhnjem u proporcijama jedan na jedan, dodajte sol i začine po ukusu.

5

Podmažite veliki lim za pečenje biljnim uljem i na njega stavite komade ribe i krumpira. Podmažite velikodušno mješavinom majoneze i kiselog vrhnja.

6

Stavite u prethodno zagrijanu pećnicu i pecite dok se krumpir ne skuha.

7

Također možete koristiti drugu metodu kuhanja ružičastog lososa u pećnici. Uvaljajte ribu na komadiće u brašno i pržite na biljnom ulju dok svijetlo zlatno smeđe boje.

8

Napravite umak. Da biste to učinili, ogulite luk i češnjak i narežite ih na trakice. Lagano pržite u biljnom ulju i dodajte 100-150 g paradajz paste. Nasjeckajte rajčicu i dodajte luk i češnjak, zajedno s malo šećera, soli i papra. Pustite pirjati 2-3 minute.

9

Pržene komade ružičastog lososa, stavite u vatrootporni oblik i prelijte pripremljenim umakom.

10

Stavite tavu u prethodno zagrijanu pećnicu i kuhajte oko 20 minuta.

11

Na kraju, treća metoda je punjeni ružičasti losos, pečen u foliji. Izvadite veliki komad ribe s sredine trupa i očistite ga od kostiju. Ako imate malu ribu, možete je upotrijebiti u cijelosti.

12

Nasjeckajte luk, češnjak i kopar te pomiješajte sa solju i paprom. Smjesom napunite kuhani ružičasti losos. Ako koristite filete, jednostavno izlijte smjesu u jedan komad i prekrijte drugim, ako cijela riba pokrene trbuh.

13

Mastite ribu biljnim uljem i zamotajte u komad folije.

14

Pecite u prethodno zagrijanoj pećnici oko 30 minuta.

Izbor Urednika