Šipurka je neobično zdrava bobica, u kojoj se cijene ne samo žitarice, već i sjemenke i kore. Neki vole šipak zbog njegovog neobičnog ukusa i koristi, drugi ga uključuju u prehranu, zbog svojih ljekovitih svojstava. Ali trebate uzeti u obzir da sjeme šipak može donijeti tijelu ne samo korist, već i štetu.
Odaberite svoj recept
O prednostima sjemenki šipak
Sjemenke sjemenki šipak sadrže veliku količinu masnih kiselina (linolna, oleinska, cjepiva, arahinska, palmitinska), vitamine E i skupine B. Navedene masne kiseline ispunjavaju stanice energijom, a također sudjeluju u izgradnji novih stanica i sintezi hormona. Redovnom konzumacijom hrane metabolički procesi u tijelu se normaliziraju.
Povoljan utjecaj sjemenki šipak na hormonsku pozadinu muškaraca i žena. Fitohormoni sadržani u njima su analogni estrogenu (muškim hormonima). Kinezi su jednostavno sigurni da uporaba šipak sa sjemenkama dovodi do povećanja potencije, muške snage. Kad ženskom tijelu nedostaju ti hormoni, započinju vrući bljeskovi, promjene raspoloženja i previše jake menstruacije. Predstavnici ljepšeg spola gube snagu jer se u krvi stvara nedovoljan broj stanica hemoglobina, a nakon toga nastaje anemija. To se može izbjeći ako prije početka kritičnih dana svakodnevno jedite šipak sa sjemenkama.
Upotreba šipak s kamenjem pomaže snižavanju krvnog tlaka, pa koristi hipertenzivnim bolesnicima. Sjemenke su živa vlakna koja sadrže pepeo, dušik, škrob i celulozu. Prolazeći kroz probavni trakt, kosti doslovno otklanjaju štetne naslage sa zidova želuca i crijeva u obliku toksina, kolesterola, toksina, kao i otpadnih proizvoda bakterija koje žive u crijevima. Sjemenke šipak povećavaju ton i normaliziraju živčani sustav.