Logo hrv.foodlobers.com
recepti

Ljetni međuobrok

Ljetni međuobrok
Ljetni međuobrok

Video: Ljetna dijeta sa krastavcima 2024, Srpanj

Video: Ljetna dijeta sa krastavcima 2024, Srpanj
Anonim

Od navedenih sastojaka dobiva se 1 porcija. Predjelo je dobro u bilo kojem jelu.

Image

Odaberite svoj recept

Trebat će vam

  • • 1 rajčica;

  • • 2 krastavca;

  • • 1 slatka paprika;

  • • 2 rotkvice;

  • • zeleni luk;

  • • zelena salata;

  • • peršin;

  • • začin po ukusu.

Priručnik s uputama

1

Rajčicu dobro isperite i podijelite na dva jednaka dijela. Jezgra rajčice ne treba uklanjati. Jednu polovicu narežite na male kriške, a drugu jednostavno podijelite na nekoliko jednakih kriški.

2

Krastavac, ne oguliti, narezati na tanke krugove.

3

Nasjeckajte rotkvice u male krugove.

4

Prerežite papriku na pola, izvadite jezgru i dobro isperite pod mlazom hladne vode. Izrežite svaku oguljenu polovicu papra na male trakice.

5

Prije nego što položite lagano jelo na jelo, na njega trebate staviti salatu.

6

Na listove salate stavite kriške salate kako biste napravili cvijet. Oblik latica može biti bilo koji. Za pripremu originalnog jela možete uzeti rajčicu različitih boja.

7

Pomoću luka i peršina napravite lišće i stabljiku.

8

Rasporedite rotkvice, krastavac i preostale kriške rajčice.

9

Ukrasite zelenilom.

10

Salata mora biti začinjena po ukusu.

Izbor Urednika