Što treba preferirati: zeleni čaj ili crna kava? Koji je bolji način razveseliti se nakon neprospavane noći? Neki ne mogu živjeti bez kave, a drugi više vole čaj. Međutim, jedno od ovih pića ima jasnu superiornost.
Odaberite svoj recept
Japanska poslovica kaže da prirodni zeleni čaj čisti usta. Moderni biokemičari u Japanu dokazali su da zeleni čaj doista inhibira rast i razmnožavanje štetnih patogena koji uništavaju zubnu caklinu. Ako ćete nakon svakog obroka popiti malu šalicu pravog zelenog čaja, to će biti dovoljno za održavanje zdravlja cakline zuba.
Zeleni čaj može povećati vitalnost osobe. Ovaj napitak poboljšava i fizičke i mentalne sposobnosti. Uz to, ovaj pravi čaj podiže raspoloženje, potiče rad svih organa što je važno za zdravlje svih tjelesnih sustava.
Nakon neprospavane noći, ljudi su navikli zloupotrebljavati crnu kavu jer sadrži kofein. Samo im to pomaže da ustanu i odu na posao. Ova tvar zaista pomaže razveseliti. Međutim, zeleni čaj sadrži puno više kofeina. Njegova sposobnost da vas probudi mnogo je veća od one crne kave. Piti zeleni čaj sigurniji je jer je učinak kofeina u njegovom sastavu mnogo blaži.
Kava osnažuje, ali samo nekoliko sati. Njegov učinak je kratkotrajan. Zeleni čaj sposoban je dati energiju čak sedam sati. Štoviše, zeleni čaj nema tako snažan učinak na živčani sustav kao kava. Očito je da je šalica čaja mnogo zdravija od jake crne kave.