Logo hrv.foodlobers.com
nepopularan

Kako kuhati brokoli kako ne bi prokuhala

Kako kuhati brokoli kako ne bi prokuhala
Kako kuhati brokoli kako ne bi prokuhala

Video: Evo kako ćete skuvati BROKOLI kako ne bi izgubio sve svoje vredne hranljive materije 2024, Srpanj

Video: Evo kako ćete skuvati BROKOLI kako ne bi izgubio sve svoje vredne hranljive materije 2024, Srpanj
Anonim

Nepravilno kuhana brokula može postati kašast, pa čak i sluzav, stječu neobičan gorkast miris. Ali možete i bez ovih problema.

Odaberite svoj recept

Ako se brokula pravilno kuha, imat će svjetliji okus i čvrstu mršavu teksturu. Ovo je jednostavno i oduzima manje vremena nego kašava opcija na koju ste možda navikli. Sve je vrijeme kuhanja, a spremnost brokule može se reći po njegovom izgledu.

  1. Ulijte 2 cm vode na dno tepsije, a zatim stavite košaru s parom. Stavite na jaku vatru da voda proključa.
  2. Brokulu temeljito isperite, a zatim sitno nasjeckajte ili nasjeckajte. Takvi se komadi kuhaju brže od cijelih cvjetova brokule, a manja je vjerojatnost da će na nekim mjestima postati kaša, dok se deblji dijelovi kuhaju.
  3. Komade brokule stavite u parnu košaru, smanjite vatru dok ne polako. Voda bi trebala malo prokuhati, ne puno. Pokrijte tavu poklopcem.
  4. Otvorite lonac nakon 4 minute i provjerite je li brokula spremna probodite je vilicom. Ako je mekan, ali istovremeno i elastičan i lakši nego kad je bio vlažan, najvjerojatnije je spreman. Ako je i dalje krut i iste boje kao i kad ste ga počeli kuhati, ponovo pokrijte tavu i nastavite kuhati. Svake minute provjeravajte spremnost dok se ne skuha po vašoj želji. Brzo uklonite posudu s vatre i izvadite brokoli iz tave kako biste zaustavili proces kuhanja. Postupak kuhanja traje ne više od 10 minuta. Ako kuhate brokulu predugo, poprimit će sivkastu nijansu i omekšati.

Izbor Urednika