Narančasta i crvena odavno se smatraju bojama veselih ljudi. Uz redovitu upotrebu voća i povrća naranče zajamčeno ćete poboljšati metabolizam, povećati imunitet i, prema nekim istraživačima, povećati seksualnu energiju.
Odaberite svoj recept
Sastav narančastih plodova
Najvažnija komponenta koja pruža svijetlu boju je beta-karoten - "roditelj" vitamina A, bez kojeg je normalno funkcioniranje tijela nemoguće. Beta-karoten jača živčani sustav i imunitet, pa se narančasto voće i povrće preporučuje svima - djeci i trudnicama, sportašima i starijim osobama.
Narančasto povrće i voće sadrže još jednu vrlo važnu tvar za naše tijelo - beta-kriptoksin. Ima protuupalni učinak i ljudi koji stalno koriste proizvode koji ga sadrže osiguravaju sebi starost bez bolnih zglobova. Beta-kriptoksanin je, između ostalog, izvrstan antioksidans. Voće naranče posebno je korisno za djecu, jer beta-karoten i vitamin A doprinose normalnom rastu i razvoju tijela.