Proizvod poput čipsa odavno je poznat, ali štetne su osobine ove grickalice poznate. Ljudi koji prate njihovo zdravlje i figuru uopće ga ne bi trebali jesti. Ali što ako stvarno želite čips? Čips koji nije pogodan dijeti možete lako pripremiti kod kuće.
Odaberite svoj recept
Trebat će vam
- nisko masni sir.
Priručnik s uputama
1
Sir se mora rezati vrlo tanko, debljine oko 2 mm i staviti na silikonsku prostirku ili papir za pečenje.
2
Nakon toga, poslati sir u mikrovalnu na 1-2 minute snage 800 vata. Ako je sir deblji, tada treba povećati vrijeme kuhanja. U prosjeku je potrebno 1, 5 minuta. Tijekom "prženja" mikrovalna pećnica proizvodi pucketanje, to je normalno. Spremnost jela provjerava se vilicom, ako sir odskoči od površine, onda je spreman. Ako odlazi s poteškoćama ili je još malo mekan, šaljemo ga natrag u mikrovalnu.
3
Gotove čips možete posipati začinima, ne trebate soliti, jer u siru ima dovoljno soli.
Obratite pažnju
Za ovo jelo trebat će vam samo jedan proizvod - sir. U principu, prema ovom receptu, možete napraviti čips od apsolutno bilo kojeg sira, čak će i ruski učiniti, ali što je niži postotak masti u siru, to je niži sadržaj kalorija u gotovom jelu.
Ti su čipsi vrlo ukusni, i što je najvažnije - prirodni, bez E aditiva, bez GMO-a, bez konzervansa i drugih štetnih tvari. Da, i broj takvih čipova neće nanijeti ozbiljnu štetu.
Korisni savjeti
Vrlo je prikladno napraviti čips na papiru za pečenje. Izrežite krug oko promjera tanjura od papira i tamo stavite čips. Nakon prženja površina papira ostaje čista, tako da se može koristiti nekoliko puta.
Prema ovom receptu, od sušene šunke ili drugog mesa možete napraviti čips.