Logo hrv.foodlobers.com
recepti

Patlidžan sa baji umakom

Patlidžan sa baji umakom
Patlidžan sa baji umakom

Video: MEDITERRANEAN DIET: 21 RECIPES | ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ: 21 ΣΥΝΤΑΓΕΣ! | DIETA MEDITERRÁNEA: 21 RECETAS! 2024, Srpanj

Video: MEDITERRANEAN DIET: 21 RECIPES | ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ: 21 ΣΥΝΤΑΓΕΣ! | DIETA MEDITERRÁNEA: 21 RECETAS! 2024, Srpanj
Anonim

Baji umak gotovo je univerzalan, kuhati ga je krajnje jednostavno. Jedino što se s njim obično ne prihvaća je meso, ali ovaj umak dobro ide uz patlidžan.

Image

Odaberite svoj recept

Trebat će vam

  • U dvije porcije:

  • - 2 patlidžana;

  • - 200 g oguljenih oraha;

  • - 50 g svježeg cilantra;

  • - 4 klinčića;

  • - 2 žlice. žlice suncokretovog ulja;

  • - 2 žličice vinskog octa;

  • - 1 žličica uzo-sunelija;

  • - 5 češnja češnjaka;

  • - 1/2 glave luka;

  • - 2 g adjika;

  • - 1 g cimeta;

  • - sol.

Priručnik s uputama

1

Ogulite patlidžan, sa svih strana ga izbodite vilicom na svaka dva centimetra. Patlidžan stavite u posudu za pečenje, premažite vinskim ocatom ili limunovim sokom. Dodajte suncokretovo ulje, lagano poškropite vodom da se patlidžan ne osuši. Pokrijte folijom, stavite sat vremena u pećnicu, zagrijanu na 200 stupnjeva. Nakon pola sata solite patlidžan i dodajte još vode - dobit ćete napola kuhani, napola pečeni patlidžan.

2

5 minuta prije kuhanja izvadite patlidžane iz pećnice, napravite ih uzdužnim dubokim rezom, započnite mješavinom nasjeckanog cilantra i češnjaka. Dodajte još malo ulja i octa, vratite u pećnicu. Zatim ohlađeni kuhani patlidžan ohladite.

3

Ogulite luk, izrezan na pola prstena - to bi se moglo osjetiti u umaku. Pržite luk u suncokretovom ulju s dodatkom vode. Treba postati mekan i lagano zlatan.

4

U zdjelu blendera stavite orahe, par češnja češnjaka, pupoljke klinčića, crveni adjika, cimet i uchi-suneli, ulijte 200 ml obične vode, nasjeckajte na umak. Probajte - ako se pokazalo svježim, dodajte adjika. U umak ulijte 0, 5 žličice vinskog octa i dodajte prženi luk. Promiješajte, stavite u hladnjak da zgusne bazhi umak.

5

Pripremljeni patlidžan stavite na tanjur, prelijte dosta baj umaka, pospite nasjeckanim zelenilom. Služite kao lagana večera ili međuobrok.

Izbor Urednika