Razumjeti mehanizam napitka od kave nije tako teško. Njegova je šteta precijenjena ili podcijenjena zbog nedostatka ključnih čimbenika. Da biste shvatili opasnosti ovog pića i rastjerali mitove, trebate razumjeti što je to i zašto je štetno, tada će postojati holističko razumijevanje ovog proizvoda.
Odaberite svoj recept
Kako djeluje kofein?
Kofein je stimulans koji blokira receptore umora. Jači stimulansi poput metamfetamina djeluju na istom principu.
Sve što trebate razumjeti je da je struktura molekule kofeina slična strukturi molekule koja reagira s receptorom umora. Na prirodan kemijski način zatvara signal umora.
Kako tijelo reagira
Naravno, ljudsko tijelo je najveća tvorevina i ono ima mehanizam za borbu protiv svih problema i bolesti. Prirodno povećava broj receptora za umor. Uzimajući uobičajenu dozu kofeina, nećete naći razliku između stanja kad uopće niste pili kavu i sada kada ujutro popijete 1 šalicu kave.
Receptori umora prirodni su mehanizam koji štiti tijelo od prekoračenja energije. Uostalom, potrebna je energija za borbu za opstanak i suočavanje s raznim štetnim čimbenicima (hladnoćom, bakterijama i virusima).
Do čega to vodi
Ako se ljubitelj kave želi razveseliti, trebao bi konzumirati više kave, na što tijelo reagira stvarajući više receptora za umor.
Ako takva osoba ne pije kavu, osjećat će se vrlo umorno, čak i umornije nego što stvarno jest.
Kako biti ljubitelji kave i zaljubljenici u kavu
Da biste postigli maksimalan učinak ovog pristupačnog stimulansa, ne biste ga trebali koristiti stalno. Ako pijete kavu jednom u nekoliko mjeseci, na primjer, kada to zahtijeva trenutak, morate na vrijeme odgovorno obaviti posao, iz jedne je šolje dovoljno energije da ostane cijelu noć.
zaključak
Pijte za zdravlje, ali znate mjeru!