Repe ima korisna svojstva. Pod određenim okolnostima, odobren je za upotrebu osobama oboljelim od dijabetesa. Prije dodavanja repe u prehranu, preporučljivo je konzultirati se s liječnikom.
Odaberite svoj recept
Repe je počela rasti vrlo dugo. Sada se prodaje tijekom cijele godine na policama trgovina i trgovina. Pristupačni proizvod ima mnoštvo korisnih svojstava. Većina se ne izgubi ni nakon toplinske obrade.
Korisna svojstva repe
Povrće se koristi i sirovo i kuhano. Koristi se za pripremu raznih salata i borsch. Svježe iscijeđeni sok od cikle popularno je piće među sportašima. Obogaćuje tijelo vitaminima i mineralima. Među njima su kalcij, željezo, krom, vanadij i drugi.
Cvekla poboljšava rad crijeva stimulirajući rast korisnih bakterija. U nekim se slučajevima koristi kao laksativ. Ali vrijedi zapamtiti da je za određene bolesti kontraindiciran. Oni uključuju gastritis i druge probavne smetnje, prisutnost bubrežnih kamenaca.
Sok od svježeg cikle koristan je kod anemije. Potiče proizvodnju crvenih tijela. Kome se okus čini čudnim, možete ga pomiješati s drugim sokom. Redovito pijenje poboljšava cjelokupno zdravlje.