Jedna od tajni ukusnog jela je odabrati pravu prilog. Da biste to učinili, uzmite u obzir karakteristike okusa mesa ili ribe. Dakle, govedina dobro ide uz povrće, mahunarke, rižu i tjesteninu.
![Image Image](https://images.foodlobers.com/img/eda/92/kakoj-garnir-podat-k-tushenoj-govyadine.jpg)
Odaberite svoj recept
Trebat će vam
- Za prilog od povrća:
- - 200 g brokule;
- - 450 g pekinškog kupusa;
- - 150 g zelenog graha;
- - 50 g zelenog luka;
- - 1 češanj češnjaka;
- - 2 žlice. l. sezamove sjemenke;
- - 2 žlice. l. bijelo stolno vino;
- - 2 žlice. l. soja sos;
- - biljno ulje;
- - peršin;
- - šećer;
- - mljeveni crni papar;
- - sol.
- Za školjke u bijelom vinu:
- - 500 g tjestenine (školjke);
- - 500 ml suhog bijelog vina;
- - 4 žlice. l. maslinovo ulje;
- - 3 češnja češnjaka;
- - 60 g tvrdog sira;
- - 1 ljuta crvena paprika;
- - 2 male tikvice;
- - 100 g špinata;
- - 1 lovorov list;
- - svježe mljeveni crni papar;
- - sol.
- Za začinjenu rižu:
- - 3 čaše riže;
- - 6 čaša vode;
- - 1 veliki luk;
- - 1 rajčica;
- - 1 žličica sjeme kumine;
- - 1 struk suhog kardamoma;
- - 4 kom. klinčić;
- - 1 lovorov list;
- - ½ žličice sol;
- - 1 žlica. l. orašasti orah;
- - 2 žlice. l. biljno ulje.
Priručnik s uputama
1
Povrće prilog jelu
Sve povrće temeljito isperite pod tekućom vodom, a zatim brokulu podijelite na cvjetove, kineski kupus narežite na velike komade, a grah na 4-5 centimetara, nasjeckajte zeleni luk i češanj češnjaka nožem. U suhoj tavi pržite sjemenke sezama do zlatno smeđe boje. U biljnom ulju zagrijanom na 160 ° C, neprestano miješajući, pržite češnjak nekoliko sekundi. Zatim dodajte brokulu i pirjajte još par minuta. Zatim stavite ostatak sastojaka: kineski kupus, zeleni grah i zeleni luk. Dok miješate, sve zajedno pržite 2-3 minute i ulijte sojin umak, bijelo stolno vino, kao i 4 žlice vode. Začinite po ukusu solju, šećerom i mljevenom paprom. Pirjajte povrće na laganoj vatri dok se ne skuha. Prilikom posluživanja ukrasite začinskim biljem i pospite sjemenkama sezama.
2
Školjke u bijelom vinu
Ulijte vino u gulaš, dodajte 2 žlice maslinovog ulja i lovorov list, napunite školjke i prelijte potrebnu količinu kuhane tople vode. Kuhajte tjesteninu dok se ne skuha, pa je bacite u drugar. Zatim u tavi zagrijte preostalo maslinovo ulje i u njemu pržite nasjeckani češnjak i sitno sjeckanu ljutu papriku. Nakon toga dodajte narezane tikvice i pirjajte 5-10 minuta na laganoj vatri. Špinat prelijte kipućom vodom, ostavite da stoji i položite na sito. Zatim sitno nasjeckajte i dodajte u tavu. Nastavite kuhati sve zajedno samo minutu, a zatim pomiješajte školjke s kuhanim povrćem. Sol i papar. Pospite naribanim sirom i poslužite garnirano goveđim gulašem.
3
Začinjena riža
Rižu isperite i namočite u hladnoj vodi. Oljuštite luk, nasjeckajte nožem i pržite na laganoj vatri u biljnom ulju do smeđe boje. Dodajte sjemenke kumine, kardamom, klinčić, lovorov list i sve zajedno pržite nekoliko sekundi. Zatim ulijte vodu, pustite da prokuha pa stavite oguljenu i sitno sjeckanu rajčicu. Dodajte orašaste plodove i narezanu rižu. Solite, sve temeljito promiješajte i kuhajte na vrlo laganoj vatri 15 minuta.
Obratite pažnju
Povrće treba rezati nožem od nehrđajućeg čelika. Što je povrće veće narezano, to bolje zadržava vitamin C i mineralne soli.
Korisni savjeti
Govedina također dobro ide uz šparoge, koje se moraju prokuhati, a potom potamniti vrhnjem dok ne postane pire.