Dinja je plod ljeta. Vrlo je sočna, slatka. Pa zašto ne organizirati dan posta na dinje, jer je tako ukusan, zdrav i niskokaloričan.
Odaberite svoj recept
Dinja sadrži veliku količinu mineralnih soli, organskih kiselina, vitamina i elemenata u tragovima. Također ima dovoljno željeza, ima više vitamina C nego u lubenicama, već 3 puta. Dinja sadrži inozitol - tvar koja sprečava gubitak kose, blagotvorno utječe na jetru i želudac.
Postni dani na dinju savršeni su za osobe s kardiovaskularnim bolestima, bubrežnim i jetrenim bolestima.
Suština dana istovara na dinje je sljedeća: tijekom dana potrebno je koristiti 1 kg pulpe dinje na 10 kg tjelesne težine. To jest, ako je vaša težina 60 kg, vaša norma će biti 6 kg, što bi trebalo podijeliti na 5-6 prijema. Ako se neprestano osjeća glad, što je teško podnijeti, unos dinje možete nadopuniti 1-2 kriške crnog kruha.
Dinje u različitim zemljama jedu različito. Na primjer, u Engleskoj bi tijekom doručka trebao biti prisutan komad dinje. Amerikanci svoj dan počinju čašom vode i komadom dinje. Francuzi koriste dinje kao desert.
U zemljama Bliskog Istoka dinja se poslužuje uz jela od svježeg ili kiselog mesa. Nekad smo jeli svježu dinje, ali Talijani više vole kisele dinje. Da biste to učinili, potapa se u ocat, dodaje se šećer i marinira 10-12 sati. Probajte, možda će vam se svidjeti.