Čokolada je omiljena poslastica većine ljudi na planeti. I vjerojatno shvatite da je i korisna. Upoznajmo se sa svim korisnim svojstvima slatkiša. Naravno, razgovarat ćemo o pravoj čokoladi.
Odaberite svoj recept
Povećava aktivnost mozga, a to je zbog činjenice da su kakao grah bogate vitaminima B skupine, magnezijem i fenetilaminom. Sve su to prirodne tvari potrebne za optimalno funkcioniranje mozga i živčanog sustava.
Tones Chocolate izvor je kofeina i teobromina koji mogu zamijeniti šalicu napitka od kave. Ali istodobno ne ometa san i omogućuje stabilan rad srca.
Snižava krvni tlak, tamna čokolada ima to svojstvo. Zato nutricionisti preporučuju da hipertenzivni pacijenti uključuju mali dio ove poslastice u svoju prehranu kao preventivnu mjeru.
Sprječava starenje Čokolada sadrži antioksidante. A ove tvari, kao što znate, usporavaju proces starenja, poboljšavaju svojstva krvi, sprečavajući stvaranje krvnih ugrušaka.
Povećava otpornost na stres Feniletilamin, koji smo gore spomenuli, doprinosi proizvodnji serotonina, odnosno hormona zadovoljstva, sreće. A on, kao što znate, zajedno s magnezijem sprečava depresivna stanja, poboljšava raspoloženje. Stupanj učinka ovog svojstva ovisi o vrsti čokolade. Tako se crna boja smatra najkorisnijom u tom pogledu.
NE uzrokuje akne.Jedan od glavnih uzroka bolnih formacija na licu je hormonska neravnoteža. Ali čokolada to ne uzrokuje. Stoga se ne ograničavajte ovom slatkoćom na lažnim uvjerenjima. Prištići se mogu pojaviti samo ako ste alergični na slatkiše.