Logo hrv.foodlobers.com
recepti

Mršavi paprika s lećama i gljivama

Mršavi paprika s lećama i gljivama
Mršavi paprika s lećama i gljivama

Video: Aromatična Marokanska juha od leće - sočiva recept + kalorije 2024, Srpanj

Video: Aromatična Marokanska juha od leće - sočiva recept + kalorije 2024, Srpanj
Anonim

Jedno od popularnih jela slavenske kuhinje. Punjene paprike pojavljuju se na našem stolu prilično često, ali leća i gljive donijet će poseban okus i raznolikost vašem jelu. Ovo jelo je sigurno ugoditi svojim gostima i voljenima.

Image

Odaberite svoj recept

Trebat će vam

  • - zvonasta paprika (3 kom.);

  • - luk luk;

  • - svježi šampinjoni (8 kom.);

  • - češanj češnjaka;

  • - žlica sojinog umaka (preporučuje se umak Kikkoman);

  • - pola staklenke rajčice u vlastitom soku;

  • - leća (čaša);

  • - velika mrkva;

  • - peršin;

  • - sol, šećer, papar (po ukusu).

Priručnik s uputama

1

Operite, ogulite, nasjeckajte luk i pržite do ugodne zlatne boje.

2

Mrkvu nasjeckajte na krupno rešetku i pržite s lukom.

3

Gljive preradite, nasjeckajte i pržite s lukom i mrkvom.

4

Isperite leću i prokuhajte. Zatim procijedite i pomiješajte s gljivama i povrćem.

5

Sve pomiješajte s rajčicom, bacite prstohvat šećera i soli, dodajte sojin umak.

6

Ako je potrebno, višak tekućine isparite.

7

Kombinirajte češnjak i peršin.

8

Operite paprike pod tekućom vodom. Očistite sjeme odrezanjem vrha. Premažite nadjevom i prekrijte paprikom „kapom“.

9

Pecite u pećnici oko 35-40 minuta na temperaturi od 190 stupnjeva.

Izbor Urednika