Ulje pšeničnih klica je proizvod bogat vitaminima i mineralima neophodnim za zdravlje organizma. Koristi se i za prevenciju i za liječenje. Trajanje primjene i doza ovise o specifičnoj bolesti.
Odaberite svoj recept
Trebat će vam
- Ulje pšeničnih klica.
Priručnik s uputama
1
Prije konzumiranja ulja pšeničnih klica posavjetujte se s liječnikom. Unatoč svim svojim korisnostima, ulje ima niz kontraindikacija. Ne preporučuje se osobama koje pate od urolitijaze ili kolelitijaze, kako ne bi izazvale njihovo pogoršanje.
2
Da biste održali zdravlje i ojačali imunitet, uzmite pšenično ulje mjesec dana. Dnevna doza je 2 žličice dnevno, koje se konzumiraju pola sata prije jela. Ako vam okus ulja apsolutno ne odgovara, možete ga dodati u gotova jela: obložite ih salatama, žitaricama i drugim i prilozima, ali nemojte ih zagrijavati. Nemoguće je pržiti u takvom ulju, jer kada se zagrije gubi sva korisna svojstva.
3
Da biste liječili gastritis i čireve, uzimajte jednu žličicu ulja pšeničnih klica dnevno, ujutro i na prazan želudac. Tijek liječenja traje 1-2 mjeseca i kombiniran je s poštivanjem odgovarajuće prehrane za ove bolesti. Kao prevenciju gastritisa, možete koristiti 1 žličicu ulja navečer, nakon večere.
4
Dječja dob i trudnoća nisu kontraindikacije za profilaktički unos ulja, samo su doze prilagođene. Nakon 6 godina, djetetu se može dati pola žličice sastava dva puta dnevno. Jačanje imuniteta na ovaj način potrebno je najmanje dva tjedna. Ista doza ulja preporučuje se trudnicama koje koriste ulje ne samo da opskrbljuju vitamine u tijelu, već i poboljšavaju rad crijeva.
Korisni savjeti
Bez obzira je li pšenično ulje kupljeno u ljekarni ili proizvedeno neovisno, terapeutski učinak njegove primjene moguć je samo ako se poštuju pravila skladištenja. Izgubi svoja svojstva na temperaturama iznad 15 Celzijevih stupnjeva i u dodiru sa svjetlošću. Rok trajanja lijeka je 1 godina. Već otvorenu bocu najbolje je čuvati u hladnjaku.