Logo hrv.foodlobers.com
recepti

Bean Hamburger

Bean Hamburger
Bean Hamburger

Video: THE BEST VEGAN BEAN BURGERS.. high protein! 2024, Srpanj

Video: THE BEST VEGAN BEAN BURGERS.. high protein! 2024, Srpanj
Anonim

Jelo koje će vas sigurno oduševiti svojom neobičnošću. Svidjet će se i ljubiteljima brze hrane i onima koji vole eksperimentirati. Malo mašte, malo strpljenja, strogo pridržavanje recepta - i ukusan i zadovoljavajući hamburger pojavit će se na vašem stolu!

Image

Odaberite svoj recept

Trebat će vam

  • -1 žlica. (250 ml) kuhani grah

  • -150 g mljevenog mesa (po vašem izboru - piletina, govedina, svinjetina ili miješano)

  • -1 pileće jaje

  • 1/2 glave luka

  • -2 češnja češnjaka

  • -1 žlica. l. s kriškom nasjeckane zobene pahuljice (za pečenje)

  • - začin po ukusu

  • biljno ulje za prženje

  • - proizvodi za punjenje po vašem ukusu - kiseli krastavci, zelena salata, rajčica, luk, kečap itd.

Priručnik s uputama

1

Namočite grah u hladnoj vodi nekoliko sati, a zatim kuhajte u nesoljenoj vodi dok ne omekša. Ohladite mikserom.

2

Mljeveni grah, mljeveno meso i zobene pahuljice, kombinirajući ih s začinima, sitno sjeckani luk i češnjak. Ulijte jaje u smjesu i dobro promiješajte. Ostavite na miru 15 minuta.

3

U posudu izlijte zdjelu pahuljica od zobene pahuljice (ili gotove) i mokrim rukama oblikujte male kuglice od mljevenog mesa, uvaljajte ih u namašćeni sloj tako da izgledaju poput kotleti koje se koriste u hamburgerima.

4

Pečemo naše pekmeze u vrućoj tavi do zlatno smeđe boje, zatim smanjimo vatru, poklopimo i kuhamo još 3 minute.

5

Cool, sakupljajte burgere po ukusu svoje obitelji i uživajte!

Izbor Urednika