Okus ove salate trebao bi se svidjeti ljubiteljima morskih plodova. Uz to jelo je zdravo. Kombinira vrijedna svojstva ribe, morskih algi, svježeg povrća.
Odaberite svoj recept
Trebat će vam
- - 150 g kuhanog fileta morskog jezika
- - 80 g morskih algi
- - 1 rajčica
- - Pekinški kupus
- - 10 g maslaca
- - žlica limunovog soka
- - mljevena paprika
- - sol
- - crvena mljevena paprika
Priručnik s uputama
1
Prethodno kuhani file morskog jezika, izrezan na male komade. Bolje - kvadrat. Preko njih procijedite limunov sok.
2
Operite rajčicu. Izrežite na krugove. Lagano ga ispecite na maslacu, posolite.
3
Operite nekoliko listova pekinškog kupusa. Dobro osušite. Stavite na tanjur.
4
Položite na gornje komade ribe, krigle rajčice, morski kelj. Pospite salatu paprom i paprikom. Jelo je spremno.
Obratite pažnju
Kada kupujete morske filete, budite oprezni. Ponekad svojom pojavom mogu ponuditi filete pangasius. Ploče su mu uže.