Šljiva, koja je suha šljiva, jedna je od najpopularnijih vrsta suhog voća. Ovaj ukusni proizvod zadržava gotovo sve korisne kvalitete svježeg voća. Šljive od šljive bogate vrijednim tvarima nezamjenjive su u dječjoj i dijetalnoj prehrani. Zbog svojih jedinstvenih kvaliteta, sušeno voće često se naziva "prirodnim liječnikom".
Odaberite svoj recept
Šljive se široko koriste ne samo u kuhanju, već iu medicini, kozmetologiji. Kvalitetno sušeno voće nema gotovo nikakvih kontraindikacija i nuspojava kada se jede. Liječnici preporučuju čiste šljive u liječenju i sprečavanju opstipacije, u druge svrhe.
Prednosti jesti šljive
Osušena šljiva povoljno djeluje na imunitet čovjeka, ima tonik. Zbog prisutnosti željeza, magnezija, vitamina B6, A, C u svom sastavu, šljive šalju usporavanje procesa starenja. Sušeno voće bogato vlaknima ima pozitivan učinak na rad gastrointestinalnog trakta. Odavno je poznato da šljive pomažu zaboraviti na zatvor uz redovitu upotrebu u hrani.
Šljive imaju mogućnost normalizacije krvnog tlaka. Uz to, ovaj proizvod sadrži antioksidante, zbog čega ima pozitivan učinak na stanje kože, kose, noktiju. Liječnici preporučuju uporabu suhe šljive tijekom cijele godine kako bi se spriječili moždani udari, srčani udari, razvoj i pojava raka te povećao hemoglobin.
Nesumnjiva korist šljiva je da ovo sušeno voće ima diuretski učinak, pa se savjetuje da ga uključite u prehranu za bolesti bubrega. Šljive od šljive uklanjaju toksine iz tijela, toksine i bore se protiv bakterija. Proizvod se izjednačava s prirodnim antiseptikom. Zbog antibakterijskog učinka šljive, vrijedi žvakati voće kako bi se borili protiv propadanja zuba i bolesti usne šupljine. Šljive od šljive uspješno će zamijeniti žvakaće gume punjene "kemijom" nakon jela.