Limunska trava je višegodišnja zimzelena biljka porodice žitarica bogate limunske arome i esencijalnih ulja. Zašto je ova biljka toliko korisna?
Odaberite svoj recept
Što je limunska trava
Ova biljka ima puno naziva - limunska trava, limunska trava, limunski sirek, cimbopogon, citronela i brada. Indija se smatra rodnom kućom limunske trave, ali mnoge vrste ove biljke rastu u Maleziji, Tajlandu, Africi, Americi i Kini. Limunska trava se širom svijeta koristi kao začin jelima i pićima, kao kozmetička, medicinska ili parfumerijska.
Kako izgleda
Limunska trava vrlo je visoka zelena biljka, od kojih neke vrste dosežu visinu od 1, 5-2 metra. Njegovi izbojci imaju cilindrični oblik i vrlo krutu strukturu, lišće se naizmjenično "omotaju" oko stabljike. Cvjetovi limunske trave su jedva primjetni pjege.
Korisna svojstva
Eterična ulja limunske trave su prirodni antiseptici zbog citrala i geraniola koji se nalaze u njima. Pruža baktericidno, antimikrobno i zacjeljivanje rana, odličan je alat u borbi protiv gljivica na noktima. Limunska trava sadrži čitav niz vitamina B skupine, vitamin C, željezo, cink, kalcij, selen i mnoge druge elemente u tragovima koji su nam potrebni.
Limunska trava pozitivno djeluje na probavni sustav i metabolizam, živčani i dišni sustav. Ovo je prirodni tonik koji ublažava umor i unosi energiju u tijelo. Omogućuje aktivan protok krvi u koži, bori se protiv celulita i kožnih bolesti.
Kako se mogu koristiti?
Preporučuje se da se eterično ulje limunske trave koristi kao okus u automobilu, kao Pojačava koncentraciju i mentalnu aktivnost. Uz to, vrlo dobro odbija insekte, uključujući komarce, tako da sok od limunske trave koji se nanosi na kožu djeluje kao zaštita od njih.
Osušeni i zdrobljeni donji dijelovi stabljike limunske trave vrlo su aromatičan i koristan začin za kuhanje mesa, ribe i povrća. Na primjer, juhi možete dodati svježu stabljiku, ali prije posluživanja morate je izvaditi, jer on je previše naporan. Svježe stabljike i lišće mogu se uzgajati čajem. Ohlađeni zeleni čaj od limunske trave odličan je način za uklanjanje žeđi vrućeg dana.
Nekoliko kapi limunovog ulja u bilo kojem biljnom ulju ili kremi - i imate odličan anticelulit i tonik. A obična voda s dodatkom eteričnog ulja limunske trave antibakterijsko je sredstvo za čišćenje stana.