Lubenica je vrlo zdrava i ukusna bobica. Međutim, u nekim slučajevima njegova upotreba u hrani postavlja pitanja. Može li majka jesti lubenicu dok doji dijete?
Odaberite svoj recept
Nakon rođenja djeteta, prehrana majke pretrpljuje značajne promjene, jer dobrobit i raspoloženje djeteta ovise o njenoj prehrani. U ovom slučaju upotreba lubenica može i koristiti i nanijeti štetu.
Ako je lubenica svježa i zrela, to će pozitivno utjecati na tijelo ne samo majke, već i djeteta. A ako su nezreli ili pokvareni, onda mogu nastati problemi.
Liječnici također tvrde da konzumiranje velikog broja lubenica može poremetiti vodenu ravnotežu u majčinom tijelu i narušiti kvalitetu majčinog mlijeka. A to će zauzvrat dovesti do nadimanja i kolika kod djeteta.
Ali istodobno, nema specifičnih kontraindikacija za uporabu lubenice u dojiljama. Ova bobica samo koristi. Ali još uvijek treba jesti lubenice u ograničenim količinama.
Svaka dojilja mora sama odlučiti hoće li jesti lubenicu ili ne. Ako nakon upotrebe nema problema, možete ga sigurno uključiti u svoju prehranu. Ali morate pažljivo pratiti da dijete nema alergiju na ovu bobicu.
Potrebno je postupno unositi lubenicu u prehranu dojilje. Za početak, ona treba ujutro pojesti mali komadić kaše i nahraniti dijete majčinim mlijekom. Zatim ga gledajte cijeli dan. Ako se nisu pojavile alergijske reakcije i stanje djeteta se nije pogoršalo, onda možete sigurno svakodnevno koristiti lubenicu. Ali bolje je to učiniti samo ujutro i u malim količinama.