Logo hrv.foodlobers.com
recepti

Kako napraviti salatu od leće sa špinatom

Kako napraviti salatu od leće sa špinatom
Kako napraviti salatu od leće sa špinatom

Video: Ručak za sutra s Podravkom: Varivo sa slanutkom, lećom i špinatom 2024, Srpanj

Video: Ručak za sutra s Podravkom: Varivo sa slanutkom, lećom i špinatom 2024, Srpanj
Anonim

Vaša pažnja je pozvana na laganu salatu od leće sa špinatom. Priprema se neobično brzo, a od toga ima puno koristi. Salata će biti izvrstan ukras za bilo koji stol.

Image

Odaberite svoj recept

Trebat će vam

  • - 2 vrećice za kuhanje leće;

  • - 150 g špinata;

  • - 4 češnja češnjaka;

  • - 2 žličice balzamičnog octa;

  • - sol;

  • - mljeveni crni papar.

Priručnik s uputama

1

Krenimo od leće. Ako ima pokvarenih zrnaca, uklonite ih. Preostale kaše dobro isperite i prokuhajte kako je navedeno u uputama. Kuhajte leću 20 minuta.

2

Operite špinat i odrežite mu stabljike. Grind špinat nije potreban. Stavite u tavu i pržite dok špinat ne omekša. Zatim dodajte prethodno nasjeckani češnjak. Dobivenu smjesu treba pržiti još minutu, uz miješanje cijele smjese.

3

Nakon što se špinat i češnjak skuhaju, u ovu smjesu dodajte leću koju ste već kuhali i sve temeljito promiješajte. Dodajte malo balzamičnog octa. Sol i papar po ukusu, pržite još minutu, neprestano miješajući. Salata je spremna. Treba ga poslužiti toplo.

Izbor Urednika