Kažu da se Francuskinje ne popravljaju
Taj me stereotip odavno proganja. Stoga sam u Francuskoj sa zanimanjem promatrao kako i što jedu Francuzi i kako izgledaju.
Odaberite svoj recept
"Jediti i ne popraviti se" san je mnogih žena diljem svijeta. Nažalost, za sada samo san. No, Francuskinje (u najvećem dijelu), kako se ispostavilo, stvarno znaju jesti tako da se lik ne pogorša.
Francuska dijeta - što je to?
Za doručak ćete dobiti svježi kroasan uz šalicu kave, možda čak i jogurt. Da, Francuzi ne doručkuju previše. Ručak (i večera također) mnogo je obilniji, kako se čini na prvi pogled. Tajna leži u ne baš velikim porcijama i uživajte u okusu hrane. Francuzi jedu polako, tako polako da je u početku malo neugodno. Žvaću svaki komad dugo vremena, istovremeno razgovarajući o nečemu. Usput, sjećate li se oko 20 minuta? Našem mozgu je potrebno oko 20 minuta da shvatimo da je želudac pun. A za 20 minuta možete pojesti toliko da ni stolica ne možete ustati. A Francuzi jedu polako, tako da ne jedu toliko da bi tada osjećali težinu u želucu.
Ali na kraju krajeva, jedu pristojnu porciju glavnog jela, jedu masne sireve i ukusan desert, opran vinom! Ipak, treba uzeti u obzir i kalorični sadržaj hrane. Da, to je istina, hrana je jako kalorična. Međutim, Francuzi često idu pješice, za razliku od mnogih naših sunarodnika koji ulaze u autobus kako bi prošli pojedinačno stajalište. Francuz ima veću vjerojatnost da će hodati ili voziti bicikl.
Jao, nisu svi uvijek u mogućnosti imati punu večeru, zbog čega Francuzi jedu brzu hranu. Ali, naravno, u manjim količinama od Amerikanaca. Mnogi u Francuskoj više vole zdravu, zdravu hranu štetnim hamburgerima i kolama.
Moram reći: činjenica da su sve Francuskinje potpuno vitke, poput breza, mit je. Većina njih pokušava se pobrinuti za sebe i držati se u formi, ali postoje bucmaste djevojke. Ipak, to je od Francuza i njihov odnos prema hrani i obrocima vrijedi uzeti primjer.