Tijelo prima sve potrebne hranjive tvari hranom, tako da prehrana igra ogromnu ulogu u njegovom životu. Mnogi ljudi ne daju prehrani pravu vrijednost. Unatoč tome, promjena prehrane može i pogoršati stanje pacijenta i poboljšati ga.
Odaberite svoj recept
Uzrok varikoznih vena je slabo funkcioniranje venskih zalistaka, zbog čega krv stagnira u venama, stvarajući u njima visok pritisak. Zidovi vena počinju se protezati i gube elastičnost. Varikozne vene su vrlo teške za liječenje, pa pravilna prehrana može postati jedna od komponenti cjelovitog liječenja, uključujući terapiju lijekovima i posebnu gimnastiku.
sol
Temelj prehrane za ovu bolest je smanjenje unosa soli, a još bolje, njeno potpuno odbacivanje, jer zadržava vodu u tijelu, pridonosi edemu i debljanju, što daje dodatno opterećenje na nogama.
Voće i povrće
Svakako povećajte količinu voća i povrća u prehrani - oni sadrže vitamine koji će pomoći vratiti elastičnost krvnih žila.
Masno meso i začinjeno
Masno meso treba u potpunosti odbaciti, a začinjene začine smanjiti na minimum. Ovi proizvodi također štetno djeluju na kardiovaskularni sustav.
slatkiš
Slastičarstvo je bolje zamijeniti medom i suhim voćem, pogotovo jer sušene marelice sadrže kalij, koji je neophodan za rad srčanog mišića.
Periodično istovar tijela
Indijski liječnici vjeruju da biste prije početka liječenja bolesti trebali sjediti na dijeti "sokom" nekoliko dana ili uzimati samo voće, a zatim postupno prelaziti na pravilnu prehranu. U ovom je slučaju potrebno isključiti sve štetne proizvode, organizirajući dane voća posta svaki mjesec.
Kompatibilnost proizvoda
Uspješno se primjenjuje i tzv. Raznobojna dijeta. Njegova suština leži u činjenici da tijekom dana morate jesti proizvode iste boje, mijenjajući njihovu boju svaki dan. Jedan ciklus takve prehrane osmišljen je za nekoliko dana, obično pet ili sedam. Stvar je u tome što različite boje u proizvodima odgovaraju sastavu proizvoda i da bi tijelo lakše probavilo hranu, ne opterećujemo je.
Primjer izbora proizvoda za prehranu u boji:
Prvi dan prehrane smatra se bijelim - na ovaj dan možete jesti bilo koji bijeli proizvod, na primjer, mliječni proizvodi, piletina, kuhani krumpir, riža i mnogi drugi. Bijela hrana ima protein koji ćelijama treba. Sadrže i ugljikohidrate, koje je bolje pokušati ograničiti.
Drugi dan - crveni, jedite crveno meso, bobice i voće iste boje, rajčice i tako dalje. Imaju visok sadržaj željeza i minerala.
Trećeg dana na stol se poslužuje zelena hrana - to su uglavnom povrće, bilje i sokovi. Ovi proizvodi pomažu u čišćenju crijeva i poboljšavaju pokretljivost.
Četvrti dan pripremaju se jela od narančastih proizvoda - tu su agrumi, losos, bundeva. Uništavaju stanice raka, sadrže razne esencijalne masne kiseline.
Peti dan jelovnik uključuje ljubičasta jela - patlidžan, grožđe, šljive, mnogo bobica. Ljubičasta boja lagano usporava metabolizam, smanjujući apetit, a kiseline sadržane u takvim proizvodima razrjeđuju sluz i pomažu limfnom sustavu u uklanjanju toksina iz tijela.
Šesti dan jedu žuti plodovi. To uključuje limun, dinje, žumanjke. U ovim proizvodima, visoki sadržaj proizvoda iz skupine B, ti proizvodi daju vitalnost i ton. Sedmi dan uređen je istovarni meni s čistom i mineralnom vodom. Probavni sustav se odmara i obnavlja.
Takva dijeta promiče postepeno neprimjetno mršavljenje. Treba imati na umu samo da večernji obrok treba biti tri do četiri sata prije spavanja. Takva prehrana može biti učinkovit alat za povećanje elastičnosti krvnih žila.