Koja je drevna riječ "zobena kaša"? Kako ga koristiti i kako je koristan? Ovakva pitanja postavljaju se prilikom prvog susreta s ovim proizvodom. Vlakna nisu ništa drugo do gusta supstanca iz zob ili ječmenog zrna dobivena vodom-termičkom obradom. Zobena kaša je popularnija.
Odaberite svoj recept
Što je korisno
Da bi se napravila zobena kaša, zobeno zrno podvrgnuto je složenoj vodenoj i toplinskoj obradi. Nakon njega, proizvod poprima oblik finog brašna boje pečenog mlijeka. Istodobno, prednosti proizvoda samo se povećavaju.
Sastav zobene kaše uključuje sljedeće elemente:
- masti;
- proteini;
- ugljikohidrati;
- mangan;
- željezo;
- fosfor;
- kalcij;
- lecitin;
- alanin;
- cistein, kao i vitamini A, K, E, D, B, PP.
Hrana se može konzumirati masnu bez toplinske obrade. Zalijeva se mlijekom, kefirom ili čak vodom. Po želji dodajte malo šećera ili džema. Takav napitak se brzo zasiti, daje snagu i energiju.
Kako koristiti zobene pahuljice
Korist od zobene kaše je nekoliko puta veća od obične zobene kaše. Proizvod se puno lakše apsorbira u tijelu i prikladan je čak i za hranjenje dojenčadi.
Korisna je samo za bolesti probavnog trakta, gastritis, kolitis i čireve i tešku probavu. Jedenje hrane pomiješane s zobene pahuljice jača živčani sustav i pomaže u smanjenju stresa. Pojedete samo dvije žlice zobene kaše odjednom, možete smanjiti kolesterol u krvi do 10%. Proizvod je od velike koristi pacijentima s tuberkulozom i drugim respiratornim bolestima.
Korištenje maski od zobene pahuljice na starenje i opuštenost kože ima blagotvoran učinak. Izuzetno zateže i zaglađuje sitne bore.
Koje su maske od zobene kaše
Da biste pripremili prehrambeni sastav, oni se u rasutom stanju miješaju s mlijekom sobne temperature u jednakim omjerima. Na prethodno opranu i isparenu kožu nanosi se sloj maske. Trajanje postupka je 20 minuta. Zatim se sastav ispere toplom vodom i dodatno ispere hladnom.
Za masnu kožu bit će korisna maska od mješavine zobene pahuljice i kefir (jogurt). Sastav se priprema u jednakim omjerima, miješa i nanosi na čistu kožu.
Da biste poboljšali smanjenje pora, u smjesu možete dodati žličicu svježeg limunovog soka.
Maska se drži 15 minuta, zatim se ispere toplom vodom i nježno namoči u meku krpu.
Suhu kožu možete hraniti mješavinom soka od zobene kaše i rajčice (svježe iscijeđenim). Za čišćenje pora možete koristiti mješavinu parnih cvjetova nevena s oleaginumom.