Bez obzira na vaš horoskopski znak, zapamtite da prehrana mora biti uravnotežena. I svakako se bavite sportom!
Odaberite svoj recept
Priručnik s uputama
1
U organizmu Jarca često se javlja nedostatak kalcija, pa su moguće i kosti i zglobovi. Zbog toga u prehranu treba uključiti pinjole, a od mesnih proizvoda birati janjetinu. Jarac vole jesti u velikim količinama, ali posebnu pozornost treba obratiti dinjama, a od povrća - patlidžanima i repe. Životni stil mora biti spretan, hodanje na njih ili trčanje na velike relacije korisni su za njih.
2
Vodolija je praktički jedini horoskopski znak koji može jesti samo ribu i druge morske i riječne darove. Ali ipak, ne biste trebali zaboraviti na povrće i voće - poput Jarca, Vodenjaku su korisne dinje, kao i donijeli i patlidžan. Od sportova koji bi ih trebali voljeti skijanje, snowboard i planinarstvo imaju jasnu prednost, budući da se oni u hladnoj klimi osjećaju sjajno.
3
Ribe su najboleći znak zodijaka, pa prehrana ne bi trebala biti teška. Brašno i slatkiši u pravilu su najbolje isključeni iz prehrane. Ali riba, razne vrste kupusa i smokve trebale bi biti na stolu što je češće moguće. Idealne povrtne salate začinjene limunovim sokom ili maslinovim uljem. Za Ribe je vrlo važno da slijede dijetu. Ako govorimo o tjelesnim aktivnostima, prikazuju se lagani treningi na svježem zraku.