Ova divlja bobica nije toliko česta, ali unatoč tome tradicionalni iscjelitelji uvijek su je koristili za pripremu raznih lijekova. Osim toga, lingonberry imaju izvrstan okus.
Odaberite svoj recept
Lingonberry: prednosti i značajke
Od bobica bobica bobica pripremaju se ne samo medicinski proizvodi. Ova bobica služi kao izvrsna osnova za kompote, voćna pića, džem. Njegova je posebnost u tome što zadržava svoja korisna svojstva i hranjive tvari u maksimalnoj količini i nakon toplinske obrade. Lingonberry je bogat vitaminima A, C i E, B skupine, karotenom i pektinom. Korištenje ove bobice pomaže u održavanju vida i jačanju otpornosti tijela na razne prehlade.
Lingonberry sadrži i flavonoide i fitoncide koji pomažu u poboljšanju izgleda kože i kose. Jedenje bobica pomoći će da se riješite viška kilograma, pa čak i da se nosite s lošim raspoloženjem (zbog jake arome i slatkog okusa).
Sadržaj fruktoze u jagodici je maksimalan, a saharoza minimalan. Stoga se limun može i treba koristiti čak i za dijabetes (međutim, prvo se morate konzultirati s liječnikom, jer je svaki slučaj individualan). Jačanju imuniteta doprinijet će elementi u tragovima koji se nalaze u bobici - kalcij, željezo, kalij, mangan. Oni će također pomoći u borbi protiv gastritisa, tuberkuloze i anemije.
Osim toga, lingonberry će zbog sadržaja kroma i bakra ojačati sposobnost tijela da izdrži razvoj srčanih udara. Također, upotreba bobica pomoći će u smanjenju natečenosti (utjecati će diuretički učinak bobica).
Korisna svojstva ne posjeduju samo bobica, već i sok. Koristi se u liječenju prehlade, u borbi protiv problema probavnog sustava (također samo nakon savjetovanja s liječnikom!).
Jedno od osnovnih pravila upotrebe lingonberry-a nije jesti bez savjetovanja sa stručnjakom za one koji imaju problema s probavom, posebno s sekretornom funkcijom želuca. Lingonberry je kontraindiciran u bolesnika s peptičkim ulkusom želuca i dvanaesnika. Ova bobica može sniziti krvni tlak, što pridonosi nastanku pospanosti, stoga brusnice trebaju koristiti vrlo pažljivo vozači i oni čiji rad zahtijeva ekstremnu koncentraciju i pažnju.