U iščekivanju napada jesenskog hladnog vremena, dobro je podsjetiti se na preventivne narodne lijekove protiv prehlade koji će se tijelu zaštititi od bolesti. Jedan takav lijek je đumbir.
Odaberite svoj recept
Korisna svojstva korijena đumbira
Korijen đumbira vrlo je vrijedno sredstvo za održavanje zdravlja i prevenciju bolesti, jer sadrži mnogo korisnih tvari. Korijen đumbira kombinira različita svojstva koja se više ne nalaze ni u jednom začinu. Jedinstvenost ljekovitih svojstava đumbira čini širok raspon njegove upotrebe kao lijeka i sredstava za ozdravljenje tijela.
Svježi korijen đumbira sadrži puno askorbinske kiseline i drugih vitamina. Ima rijetke elemente kao što su germanij, krom, silicij, aluminij, mangan. Ostali elementi potrebni za tijelo - magnezij, kalcij, željezo, kalij, natrij, fosfor. Sadrži kiseline: linolnu, nikotinsku, kaprilnu, oleinsku i jednu od najvažnijih aminokiselina - asparagin, kao i holin, vlakna, masti.
Korijen đumbira ne samo da anestezira, ublažava upalu i potiče zarastanje rana, već ima i snažna dezinfekcijska svojstva. Osim toga, ima razlučujući, choleretic, antispazmodički učinak. Dijaforetski učinak zajedno s protuupalnim koristi se u liječenju prehlade. Piće od korijena đumbira tonizira, daje energičnost, jača imunološki sustav i djeluje kao antioksidans.
Primjena đumbira
Dekocija korijena đumbira, paprene metvice, irovice i crnog cvijeta borovnice koristi se za liječenje želučanih bolesti i ublažava bolove u želucu.
Suhi korijen đumbira u prahu, kao i svježe naribani korijen, nanosi se kao oblog na žarišta boli i upala. Uz dodatak ljutih paprika, kurkume i toplog sezamovog ulja, kompres od đumbira pomaže da se riješite reume.
Ako vas zub boli, dovoljno je žvakati komad korijena i staviti ga na bolno mjesto. Ako boli mišiće, kupka s đumbirom u prahu pomoći će da se riješite bolova. Čaj đumbira tijekom trudnoće ublažava toksikozu. Đumbir i kurkuma u prahu liječe kipuće - ako dodate pastu napravljenu od začina vodom, poput obloga.
Za želučane tegobe, nadimanja, proljev, probavne smetnje, četvrtina čajne žličice đumbira u prahu i muškatni oraščić pomiješa se u sto gramskom dijelu prirodnog jogurta.
Ako osjetite da se grlo približava, odmah odrežite krišku oguljenog korijena đumbira, stavite je u usta i sisajte dok ne dobije trnovit okus, zatim temeljito žvakajte i polako progutajte.
I, naravno, bez premca prehlade je čaj od đumbira. Dodajte mu limun i malo meda, a ako vas muči mokri kašalj, nekoliko pupoljka klinčića i prstohvat cimeta.
Srodni članak
Kako kuhati vodu od đumbira za mršavljenje: vrlo jednostavan recept